ইসলামী ঐতিহ্যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, ঘুমের সময় ক্ষতি এবং মন্দ থেকে সুরক্ষার জন্য কিছু প্রার্থনা (দুআ) পাঠ করার পাশাপাশি সেই দিনটির জন্য আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে কিছু সাধারণ শয়নকালীন প্রার্থনা রয়েছে:
ক্ষতি থেকে সুরক্ষা চাওয়া:
“আউদু বি কালিমাতিল্লাহিত-তাম্মাতি মিন শাররি মা খালাকা।” (أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ)
অনুবাদ: “আমি আল্লাহর পরিপূর্ণ কালামের আশ্রয় চাই যা তিনি সৃষ্টি করেছেন তার অনিষ্ট থেকে।”
সূরা আল-ইখলাস, আল-ফালাক এবং আন-নাস পাঠ করা:
সূরা আল-ইখলাস
সূরা আল-ফালাক
সূরা নাস
কুরানের এই অধ্যায়গুলো প্রায়শই ঘুমানোর আগে তিলাওয়াত করা হয় মন্দ, ক্ষতি এবং শয়তানের (শয়তানের) কুমন্ত্রণা থেকে সুরক্ষার জন্য।
আল্লাহর কাছে কৃতজ্ঞতা ও আত্মসমর্পণ:
“আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহ্ইয়া।” (اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا)
অনুবাদ: “হে আল্লাহ, তোমার নামে, আমি মরি এবং আমি বাঁচি।”
ক্ষমা চাওয়া:
“আস্তাগফিরুল্লাহ আল্লাদি লা ইলাহা ইল্লা হুওয়া আল-হাইয়্যুল-কাইয়ুম, ওয়া আতুবু ইলাইহ।” (أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ)
অনুবাদ: “আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি, যাঁকে ব্যতীত কোন উপাস্য নেই, তিনি চিরজীবী, [সমস্ত] অস্তিত্বের ধারক এবং আমি তাঁর কাছে তওবা করছি।”
এই প্রার্থনাগুলি ঘুমানোর আগে আল্লাহর সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করতে, তাঁর সুরক্ষা, নির্দেশনা এবং ক্ষমা চাইতে এবং জীবন ও মৃত্যুর উপর তাঁর চূড়ান্ত কর্তৃত্ব স্বীকার করতে সাহায্য করে।
