April, 2021

• 6 April

  টেক্সাসে দুই ভাই নিজ পরিবারের সবাইকে হত্যার পর আত্মহত্যা করেছে

  ১৯ বছর বয়সী টেক্সান ফারহান তৌহিদের আত্মহত্যা আগের দীর্ঘ নোটটি সপ্তাহ শেষে ইনস্টাগ্রামে উঠেছিল, যা শুরু হয়েছিল ভয়ানক এক আত্মস্বীকৃতি দিয়ে “হেলো সবাই। আমি নিজেকে এবং আমার পরিবারকে হত্যা করেছি। ” পরিবারের এক বন্ধু ১১ পৃষ্ঠার চিঠিটি দেখে তারা দ্রুত পুলিশের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন এবং সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে তৌহিদ আত্মঘাতী। সোমবার ভোরে পুলিশ টেক্সনের অ্যালেনের লাল ইটের বাড়িটিতে প্রবেশ …
• 5 April

  বাত সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন

  

  আর্থ্রাইটিস একটি বিস্তৃত শব্দ যা ১০০ টিরও বেশি রোগের একটি গ্রুপকে বুঝায়। এটি আপনার জয়েন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত যা কিছু আছে – যে স্থানগুলিতে আপনার হাড়গুলি সংযুক্ত থাকে – যেমন আপনার কব্জি, হাঁটু, নিতম্ব অথবা আঙুল। তবে কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিস আপনার ত্বক সহ অন্যান্য সংযোজক টিস্যু এবং অঙ্গগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জনের কোন না কোন …
• 5 April

  মহিলাদের জন্য কি কি খাবার খাওয়া ভালো ? নারীর জন্য জরুরি পুষ্টি

  মহিলাদের দেহ পুরুষদের তুলনায় পৃথক হবার কারনে এর প্রয়োজনীয় পুস্টিও কিছুটা ভিন্ন। স্বাস্থ্যকর খাওয়া প্রত্যেকের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, তবে কিছু নির্দিষ্ট খাবার বিশেষত মহিলাদের জন্য অধিকতর পুস্টিগূন সম্পন্ন এবং নারীদের বিভিন্ন রোগ যেমন ভঙ্গুর হাড়, গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন জটিলতা এবং স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এই “সুপার ফুড”গুলো পুষ্টি সমৃদ্ধ যা আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার দেহ রক্ষা করতে এবং এটিকে …
• 5 April

  মাড়ির রোগের সাথে উচ্চ রক্তচাপের সম্পর্ক !

  

  একটি নতুন পরিসংখ্যানে দেখা গেছে যে মারাত্মক মাড়ির রোগ কোন সুস্থ ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ হবার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। গবেষনায় দেখা গেছে যে পিরিওডেন্টাল ব্যাকটিরিয়া মাড়ির ক্ষতি করে এবং প্রদাহজনক সৃষ্টি করে যেগুলি রক্তচাপ সহ বিভিন্ন সিস্টেমিক রোগের বিকাশে প্রভাবে ফেলতে পারে বলে জানান লন্ডন ইস্টম্যান ডেন্টাল ইনস্টিটিউটের ডাক্তার ফ্রান্সেসকো গবেষকরা ২৫০জন স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্ক যাদের তিব্র পিরিয়ডানটাইটিস রয়েছে এবং মাড়ির …
• 4 April

  চুলের যত্ন সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন

  

  চুলের যত্ন সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন অনেকে সুন্দর চুলকে স্বাস্থ্য বা সৌন্দর্যের লক্ষণ হিসাবে দেখেন। আপনার দেহের অন্য যে কোনও অংশের মতো চুলেরও স্বাস্থ্যবান ও বিকাশ হতে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি দরকার, আসলে অনেক ধরনের পুষ্টির ঘাটতি চুল পড়ার সাথে যুক্ত। বয়স, জিন এবং হরমোনের মতো উপাদানগুলি চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। তবে চুলের সাস্থ রক্ষায় পুস্টির গুরত্ত অপরিসীম। যেসব …
• 3 April

  ডায়বেটিসের রোগী কি রোজা রাখতে পারবে?

  রমজান মাসে ডায়বেটিসের রোগিদের জন্য পরামর্শ রমজান মাসে রোজা রাখা সকল স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমানদের জন্য ফরজ । খাবারগুলি কেবল সূর্যাস্ত এবং ভোরের আগের মধ্যে খাওয়া হয়। এটিকে ইফতার-আক্ষরিক অর্থে “উপবাস ভংগ” হিসাবে অনুবাদ করা হয়। রোজা রাখার নিয়মের একটি ব্যতিক্রম হ’ল, অসুস্থ বা চিকিৎসাধীন রয়েছে এমন লোকদের জন্য রোজার ফরজ নয়। তবুও, ডায়াবেটিস আক্রান্ত অনেকে রমজানের সময় রোজা রাখতে চান। …
• 3 April

  পা ফাটার কারন ও প্রতিকার

  

  প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের পা ফাটা পায়ের তলা ফাটা পায়ের একটি সাধারণ সমস্যা। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের ২০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্করা তাদের পায়ের ত্বক ফাটার সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয় ক্ষেত্রেই হতে পারে এবং এটি পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের ক্ষেত্রেই বেশি হয় বলে দেখা যায়। যখন আপনার হিলের চারপাশের ত্বক শুষ্ক এবং মোটা হয়ে যায় তখন হিলের …
• 2 April

  অ্যালোভেরা ব্যবহারের উপকারিতা

  অ্যালোভেরার রস কীভাবে পাওয়া যায়? অ্যালোভেরা উদ্ভিদ অ্যালো গোত্রের একটি রসালো উদ্ভিদ। এটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় এবং বহু শতাব্দী ধরে এটি ঔষধি গাছ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অ্যালোভেরার রস হ’ল অ্যালোভেরা উদ্ভিদের পাতার ভেতর থেকে বের করা স্বচ্ছ ঘন তরল পদার্থ। সাধারণত রোদে পোড়া রোগের চিকিৎসা করার জন্য এটি বেশ পরিচিত। তবে আলোভেরা পাতার রস পানীয় হিসেবে …
• 2 April

  ব্যাঙের চর্ম কোষ থেকে তৈরি জীবন্ত রোবটগুলি তাদের পরিবেশ অনুভব করতে পারে

  ব্যাঙের ত্বকের কোষ থেকে নিজেকে ঠিক করতে এবং শক্তি যোগাতে সক্ষম এমন একটি অণুবীক্ষণিক, জীবন্ত রোবট তৈরি করা হয়েছে। জেনোবটস, ব্যাঙের প্রজাতি জেনোপাস লেভিসের নাম অনুসারে গত বছর প্রথম নামকরণ করা হয় যে কোষ থেকে একে আবিস্কার করা হয়েছে। এখন বিশেষজ্ঞদের দলটি তাদের নকশাটি উন্নত করেছেন এবং এর নতুন কার্যক্ষমতার কথা জানিয়েছেন। গোলাকার জেনোবটগুলি তৈরি করতে, ম্যাসাচুসেটসের টাফটস ইউনিভার্সিটির মাইকেল …
• 1 April

  মহাকাশের রহস্যময় এক বিশাল খাদ বেয়োটিস ভয়েড

  ২০০৪ সালে বিশেষজ্ঞরা ‘ডাব্লিউ এম এ পি’ নামের একটি স্যাটেলাইট থেকে পাওয়া তথ্য বিশ্লেষন করার সময় অদ্ভদ একটি ব্যপার লক্ষ করেন । মহাকাশের কিছু অংশ অন্যান্য অংশের থেকে অনেক বেশি ঠান্ডা ! তারা এসব অঞ্চলের নাম দেন ঠান্ডা অঞ্চল ‘কোল্ড স্পট’ । আর বিজ্ঞানীরা এখনো নিশ্চিত হতে পারেননি এর উপস্থিতির কারন । সাম্প্রতিক গবেষনায় আর এই কোল্ড স্পট’এ পদার্থের উপস্থিতি …
• 1 April

  শারীরিক ব্যথার জন্য যথেচ্ছা ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন

  

  শারীরিক ব্যথার জন্য যথেচ্ছা ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন   ব্যথার ওষুধ আমাদের দারুণ স্বস্তি, আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় নিত্যদিনের সঙ্গী। সব সমস্যার সমাধান। রাতে ভাল করে ঘুম হয়নি, মাথা টিপটিপ করছে কিংবা সিঁড়ি ভাঙ্গে নামতে হাঁটুতে ব্যথা বোধ হচ্ছে। কয়েকটা ব্যথার বড়ি গিলে ফেলুন আর কাজে ফিরে যান। কাজকর্মের চাপেই হোক কিংবা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আলসেমি অথবা নেহাতই গুরুত্ব …

March, 2021

• 31 March

  মায়ানমারের সামরিক জান্তার বিমান হামলায় নিহত এবং আহতদের মধ্যে শিশুরাও রয়েছে!

  মায়ানমারের সামরিক জান্তার বিমান হামলা দেশটির দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলের বিদ্রোহী-নিয়ন্ত্রিত অঞ্চলে মিয়ানমারের সেনাবাহিনীর বিমান হামলায় নিহত ও আহতদের মধ্যে শিশুরাও ছিল, মঙ্গলবার একটি মানবাধিকার সহায়তা সংস্থা জানিয়েছে। মায়ানমারের সামরিক বাহিনী ফেব্রুয়ারি ১ তারিখে অভ্যুত্থানের মাধ্যমে ক্ষমতা দখল করে, শনিবার রাত থেকে দক্ষিণ-পূর্ব কারেন রাজ্যে বিমান হামলা চালিয়েছে। এই হামলা ওই অঞ্চলের হাজার হাজার বাসিন্দাকে জঙ্গলে পালাতে বাধ্য করেছে। আক্রান্ত গ্রামগুলির অনেকগুলি কারেন …
• 30 March

  কোন সাধারণ জ্ঞানটি একদিন আপনার জীবন বাঁচাতে পারে ?

  আপনি যদি কখনো বুঝতে পারেন রাস্তায় কেউ আপনাকে আক্রমণ করতে চলেছেন, তাহলে তাকে চেনার ভান করুন। হয়তো এটী আপনার জীবন বাচাতে পারবে। যদি কোন নির্জন জায়গাতে কেউ আপনাকে আক্রমন করবে এরকম মনে হয়, তবে তাকে দেখা মাত্র হাসি দিয়ে জিজ্ঞেস করতে পারেন – “হাই কেমন আছো, আপনার মা কেমন আছে ? আপনি দেখতে অনেক বদলে গেছেন, আপনার মাকে সালাম দেবেন”। …
• 30 March

  ফলের দোকানদাররা আপেলের গায়ে এক ধরনের স্টিকার লাগিয়ে রাখে কেন?

  আপনি কি কখনো দোকানে গিয়ে অবাক হয়ে ভেবেছেন যে এত রকমের আপেল দেখা যাচ্ছে কেন ? আপনি হয়তো দেখতে পাবেন লাল,সবুজ সহ হরেক রকম আর আকৃতির আপেল । বর্তমানে পৃথিবীতে রয়েছে প্রায় সাত হাজার পাচশোর কাছাকাছি আপেলের প্রজাতি, আর এই বিশাল বৈচিত্রের প্রধান কারন হচ্ছে মানুষের নতুন কিছু উদ্ভবের নিরলস প্রচেষ্টা । ফলের উৎপাদন ও প্রজনন হচ্ছে চাষি ও ক্রেতাদের …
• 30 March

  স্যামন মাছগুলো কেন পানি থেকে লাফ দিয়ে ওঠে ?

  তরুন স্যামন মাছগুলো একধরনের আজব আচরন করে। এরা প্রায় ৩০ সেণ্টিমিটার পর্যন্ত লাফ দিয়ে ওঠে এবং এই কাজটি করে তারা দৈনিক গড়ে প্রায় ৭-৯ বার। এমন কি সামনে কোন প্রতিবন্ধকতা না থাকলেও তারা এরকমটি করে থাকে। দেখে মনে হতে পারে তারা যেন অলিম্পিক লাফ প্রতিযোগিতায় নাম লেখিয়েছে। তবে আসল কারন হলো, তাদের শরীরে সামুদ্রিক পরজীবী উকুনের সংক্রম হয়েছে এবং এর …
• 30 March

  নরকের দরজা !

  

  তুরকেমিনিস্তানের নরকের দরজা অতীতে যখন তুরকেমিনিস্তান সোভিয়েত ইউনিয়নের একটি অংশ ছিল, তখন ভুতত্তবিদরা কারকুম মরুভুমির মাঝখানে খনন কাজ চালাচ্ছিলেন। এই মরুভূমির পাথলা, খিটখিটে ভূমির নিচে রয়েছে অসংখ্য অপরিশোধিত তেলের কূপ। কিন্তু খননের সময় এটি উপরের ওজন সহ্য করতে না পেরে ধসে গিয়ে মস্ত বড় এক গর্তে পরিনত হয়। গর্তটি প্রায় ৭০ মিটার ব্যাস এবং ৩০ মিটার গভীর। তেলের ডিপোজিট পাবার …
• 30 March

  বিবর্তন এবং প্রাকৃতিক নির্বাচন

  

  বিবর্তনবাদ কি? বিজ্ঞানের মতবাদ গুলোর মধ্যে বিবর্তনবাদ হচ্ছে এমন একটি যেটি সম্পর্কে অনেকেরই ভুল ধারনা রয়েছে । যখন আমরা প্রাত্যাহিক জীবনে এই শব্দ টি শুনি আমরা ভাবি যে , কোন প্রাণী বা কিছু একটা পরিবর্তিত হচ্ছে,বিবর্তন হচ্ছে । জাদুঘরগুলোতে একটি সাধারন দৃশ্য হচ্ছে ছবিতে টানানো একটি বন মানুষ বাকা হয়ে হাটছে,সেটি আস্তে আস্তে পরের ফটোতে দেখা যাবে সোজা হয়ে যাচ্ছে,এই …
• 30 March

  দুর্ঘটনার ৩০ বছর পর চেরনোবিল কি এখন নিরাপদ ?

  

  চেরনোবিলের তেজস্ক্রিয়তা ১৯৮৬ সালের ২৬ এপ্রিল ,পরীক্ষা থেকে একটি স্ফুলিঙ্গ পরিণত হয় ইতিহাসের সবচেয়ে বড় দুর্ঘটনায় । আজও শুধুমাত্র চেরনোবিল নামটিও সবার মনে এক ভয়াবহ দুর্ঘটনার কথাই মনে করিয়ে দেয় । চেরনোবিলের পারমাণবিক চুল্লীর সেই দুর্ঘটনার ত্রিশ বছর পরেও এখনো পর্যন্ত যে কথাটি অনিশ্চিত তা হল চেরনোবিল কি নিরাপদ বা ভবিষ্যতে কবে নিরাপদ হবে ? চেরনোবিলে যা ঘটেছিল উত্তর ইউক্রেন’এ …
• 30 March

  হরর ( ভুতুড়ে ) গল্প – দ্যা কেবিন

  

  দ্যা কেবিন আমি আর আমার ফিয়ান্সে ক্যালিফোর্নিয়ায় থাকি । কিন্তু ওর ফ্যামিলি থাকে কলরাডোতে এবং তাদের একটা ক্যাবিন আছে পাইকস পিক’এ,পাহাড়ি এলাকার একবারে গভীরে । তাদের সাথে দেখা করার সময় তারা আমাদেরকে কয়দিনের জন্য কেবিন টা ঘুরে আসার বুদ্ধি দিল । এলাকাটা গুজব ও লোকগাথায় পরিপূরণ । একসময় অঞ্চলটি ছিল গ্রাম্য লোকদের বাসস্থান । তাদের অল্প কিছু অংশ রয়ে গেছে …
• 30 March

  কি হবে ১০০০ কোটি বিলিয়ন বছর পরে ?

  মানব জাতির ভবিষ্যত কি ? আর আমাদের অতিপ্রিয় এই পৃথিবীর ভবিষ্যতই বা কি ? অনেক গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা বের করেছেন কিছু অনিবার্য নিয়তি যা আসবে একটার পর একটা, এক হাজার বছর, দশ লাখ বছর এবং স্বর্বোচ্চ দশ কুইন্টিলিয়ন বছর ধরে । আসুন দেখি আমাদের জন্য সামনে কি অপেক্ষা করছে । কি হবে ১০০০ কোটি বিলিয়ন বছর পরে ? এখন থেকে …
• 30 March

  পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী প্রানী

  

  একটা কাজ করুন , চোখ বন্ধ করে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী প্রানীটির কথা ভাবুন । এখন কল্পনা করে দেখুন সেই প্রাণীটি চরম প্রতিকূল পরিবেশে পড়লে কি করতে পারে ? উদাহরন স্বরূপ বলা যায় আপনি যদি ভেবে থাকেন ভালুকের কথা, তবে ইচ্ছে করলে তাঁকে কল্পনা করতে পারেন মাউণ্ট এভারেস্ট এর চুড়ায় যাকে হামলা করছে এক পাল গরিলা ! তবে আপনার ধারনাটি ভুল …
• 29 March

  ইন্দোনেশিয়ার মাকাসসারের বিস্ফোরণ: গির্জায় বোমা হামলায় উপাসকরা আহত

  ইন্দোনেশিয়ার শহর মাকাসসারের একটি ক্যাথলিক চার্চের বাইরে আত্মঘাতী বোমা হামলায় কমপক্ষে ১৪ জন আহত হয়েছে বলে পুলিশ জানিয়েছে। পুলিশ জানিয়েছে ইস্টারের প্রথম দিন, রবিবার দু’জন লোক গির্জায় প্রবেশের সময় একটি বিস্ফোরণ ঘটে। ঘটনাস্থলে একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত মোটরবাইক ও ছিন্নভিন্ন দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পাওয়া গেছে এবং পুলিশ জানিয়েছে যে দু’জন আক্রমণকারী মারা গিয়েছিল। অতীতে জঙ্গি ইসলামপন্থীরা গির্জায় হামলা চালিয়েছে তবে বোমা হামলার দায় …
• 29 March

  মিয়ানমার: সমাবেশে বিক্ষোভকারীদের উপর সেনাবাহিনী গুলি চালালে অসংখ্য নিহত

  মিয়ানমার: সমাবেশে বিক্ষোভকারীদের উপর সেনাবাহিনী গুলি চালালে অসংখ্য নিহত মিয়ানমারে নিরাপত্তা বাহিনীর গুলিতে কমপক্ষে কয়েক ডজন মানুষ নিহত হয়েছেন, আন্দোলনকারীদের মতে যা গত মাসে সেনা গ্রহণের পরে সবচেয়ে মর্মান্তিক দিন। শিশুসহ কমপক্ষে 89 জন স্থানীয় সময় সন্ধ্যায় মৃত্যুর ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছিল রাজনৈতিক বন্দীদের জন্য সহায়তা সংস্থা (এএপিপি) দ্বারা । বার্ষিক সশস্ত্র বাহিনী দিবসে বিক্ষোভকারীরা সতর্কবাণী উপেক্ষা করে রাস্তায় নেমে …
• 29 March

  রবিবার বিক্ষোভকারীদের সাথে পুলিশের সংঘর্ষে ২ জন মারা গিয়েছে

  বিক্ষোভকারীদের সাথে পুলিশের সংঘর্ষে ২ জন মারা গিয়েছে রবিবার বিক্ষোভকারী এবং বাংলাদেশ পুলিশের মধ্যে নতুন সংঘর্ষে দু’জন মারা গেছেন, যাঁরা ভারতের হিন্দু-জাতীয়তাবাদী নেতার সফরের বিরুদ্ধে কট্টরবাদী বিক্ষোভ চালাচ্ছিলেন। এর ফলে নিহতের সংখ্যা ১৩ জনে এসে দাড়িয়েছে বলে কর্মকর্তারা জানিয়েছেন। বিক্ষোভকারীরা বেশিরভাগই ধর্মীয় কট্টরপন্থী দল হেফাজতে ইসলামের সদস্য যারা ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর এই সফরে ক্ষুব্ধ এবং তারা নরেন্দ্র মোদীর উপর …
• 25 March

  শক্তিশালী (ayurvedic) আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং মশলা

  

  আয়ুর্বেদিক (ayurvedic) ভেষজ এবং মশলা আয়ুর্বেদ একটি ঐতিহ্যগত ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি। এটির লক্ষ্য হল মন, শরীর এবং আত্মাকে ভারসাম্য রেখে এবং রোগের চিকিৎসা না করে প্রতিরোধ করে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা রক্ষা করা। এটি করার জন্য, এটি একটি সামগ্রিক পদ্ধতি ব্যবহার করে যা খাদ্য, ব্যায়াম এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলিকে একত্রিত করে (1 বিশ্বস্ত উত্স)। আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং মশলাগুলিও এই পদ্ধতির একটি গুরুত্বপূর্ণ …